3 tips para introducir el wellness en tu rutina de vacaciones

Regálate horas de sueño extra

Las vacaciones son el momento perfecto para descansar de verdad; deja que tu cuerpo recargue energía.

Conéctate con la naturaleza

Ya sea un paseo descalza por la playa o una caminata por la montaña, respira, observa y siente.

Practica una rutina de automasaje

Unos minutos de masaje facial o corporal ayudarán a relajar tensiones y a mimarte como mereces.

Mariona Vila

Fundadora de The Good Cream