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La primavera ya está aquí y aunque realmente este año no hemos tenido lo que se llama un invierno frío, los cambios de estación pueden siempre alterar nuestro organismo, así como nuestra piel y cabello. La primavera puede ser especialmente complicada para nuestra piel, ya que puede provocar sequedad, sensibilidad y según para quién algunos brotes. Es MUY importante que adaptemos nuestra rutina de cuidado de la piel a la nueva estación. Desde TheGoodCream queremos darte algunos consejos para mejorar tu piel en la primavera y que se mantenga sana y glowy durante toda la estación.

El grupo de superalimentos son aquellos que tienen nutrientes con superpoderes. Poderes como lo son las/los proteínas, vitaminas, aminoácidos, ácidos grasos, minerales y antioxidantes. Estos nutrientes están ganando mucha fama en nuestra dieta y también en tratamientos para nuestra piel. 

La piel es el órgano más grande del cuerpo y, al mismo tiempo, el que se encuentra más expuesto a agentes externos. Por ello, es importante cuidarla desde una edad temprana para mantenerla sana y joven durante el mayor tiempo posible. A partir de los 25 años, la piel empieza a perder colágeno y elastina, lo que se traduce en una disminución de la elasticidad y la firmeza de la piel. Aunque los expertos coinciden en que la edad ideal para empezar a cuidar la piel es a partir de los 25 años, lo cierto es que se puede empezar antes, incluso desde la adolescencia.

¿Qué es el exposoma cutáneo? Se denomina exposoma cutáneo al conjunto de factores a los que está expuesto nuestro cuerpo a lo largo de la vida y que tienen un fuerte impacto en nuestra salud y desarrollo celular.Estos factores pueden...